Life Coach (egyéni)

Life coach

 

Minden ember életében akadnak nehézségek. Sőt olyan is, amikor már nem látod a kiutat, a megoldást.

De hidd el, mindig van megoldás! Én is megcsináltam és most neked is segítek, hogy sikerüljön!


Amiben a segítségedre lehetek:
- önismeret fejlesztése
- meglévő viselkedésminták áthangolása, újak kialakítása
- stressz- és konfliktuskezelési technikák elsajátítása
- célok kitűzésének segítése és azok elérésének kísérése
- párkapcsolati problémák megoldásának kísérése
- a saját határok kijelölése
- mások határainak megértése, tiszteletben tartása
- nemet mondás képességének fejlesztése bűntudat nélkül
- egyensúlyteremtés a különböző élet-szerepek között
- önszeretet, önelfogadás mélyítése
- kommunikációs készségek fejlesztése
- realitásfejlesztés
- időmenedzsment
- családi nehézségek feldolgozásának segítése